Крав-Мага – специальная система самозащиты в современных условиях. Простотая и логичная, эта система позволяет в короткие сроки подготовить практически любого человека к тому, чтобы не быть жертвой в ситуациях открытой угрозы!
Воскресенье. Вы с женой и ребенком идете на прогулку в парк. Вдруг из кустов появляются двое нетрезвых мужчин. У одного из них в руках бутылка. Второй выкрикивает оскорбления Вашей жене... Вполне возможная ситуация для нашего города. Надеяться на прхожих не приходится. Нужно действовать самому. Быстро, решительно, эффективно! Нейтрализация агрессивного поведения. Если потребуется - физический отпор. При этом помним о близких и их безопасности. Это и есть самозащита в Крав-Мага.
Различные техники Крав-Мага были разработаны для защиты себя и окружающих от агрессивных посягательств так, чтобы при этом избежать получения травм. Приемы самозащиты в Крав-Мага включают:
-
защиту от невооруженных атак (удары руками и ногами, удушения, захваты, ущемления головы, корпуса и т. д.).
-
защиту от нападений с палкой, ножом, пистолетом или гранатой. В самом начале развития Крав-Мага гранд мастер Ими Сдеэ-Ор, создатель Крав-Мага, столкнулся с необходимостью обучать эффективно и быстро огромные потоки израильских солдат, имеющих совершенно различный уровень физической подготовки — от находящихся в прекрасной форме вчерашних выпускников школ до абсолютно неспортивных сорокалетних резервистов. Как результат техники самозащиты в Крав-Мага могут успешно применяться мужчинами и женщинами, независимо от их различных физических данных, способностей, силы и возраста.
Приемы защиты в Крав-Мага строятся на простых и естественных движениях, которые крайне эффективны и легки в изучении. Краверы обучаются применению этих принципов и приемов в различных ситуациях, действуя в темноте, в положении сидя или лежа или в других усложненных ситуациях, когда они должны защитить себя, несмотря на то, что их возможность двигаться сильно ограничена.
Выражаем огромную признательность инструкторам Крав-Мага из Санкт-Петербурга и Москвы за использование их материалов на нашем сайте.